- Du hast noch keine BIO-Lebensmittel in Deinem Einkaufskorb - jetzt gleich BIO einkaufen
BAUCKHOF Harissa Falafel glutenfrei Bio, 160g
Diese Harissa Falafel Mischung von Bauckhof ist eine reinpflanzlich auf Kichererbsenschrot und Kichererbsenmehl hergestellte Fertigmischung. Fein abgestimmt mit Paprika und Chili. Einfach und schnell in der Anwendung. Klassisch werden Falafelbällchen mit Salat und Pita- oder Fladenbrot gereicht. Gut dazu passt ein Joghurt Dressing.
Die Bio-Produkte der Marke Bauckhof sind zertifiziert von der Kontrollstelle DE-ÖKO-007. EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
Inverkehrbringer: Bauckhof GmbH, Duhenweitz 4, DE-29571 Rosche
Kichererbsenschrot*, Kichererbsenmehl*, Paprikastückchen* 6%, Salz, Reismehl*, Pastinaken*, Zwiebeln*, Olivenöl*, Karotten*, Kurkuma*, Chilipulver* 0,8%, Knoblauchpulver*, Koriander*, Knoblauchpulver*, Cumin*
*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
Allergene: Karotte, Koriander, Umbelliferae
Kann Spuren enthalten: Lupine, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf, Sesam, Cashewnuss, Haselnuss, Macadamianuss, Mandeln, Paranuss, Pecanuss, Pistazie, Walnuss
Kann Spuren enthalten: Lupine, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf, Sesam, Cashewnuss, Haselnuss, Macadamianuss, Mandeln, Paranuss, Pecanuss, Pistazie, Walnuss
| Nährwertangaben pro 100 g | |
| Brennwert | 1.381kJ / 329 kcal |
| Fett - davon gesättigte Fettsäuren | 5,7 g 1,0 g |
| Kohlenhydrate - davon Zucker | 43,0 g 4,5 g |
| Ballaststoffe | 16,0 g |
| Eiweiß | 17,0 g |
| Salz | 3,9 g |
Kühl und trocken lagern
Grundrezept
Den Packungsinhalt in 250 ml kochendes Wasser einrühren und 15 Minuten quellen lassen.
Die Masse noch einmal gut durchmischen und mit angefeuchteten Händen teelöffelgroße Bällchen formen und in reichlich heißem Öl (z.B. Olivenöl) goldbraun fritieren.
Grundrezept
Den Packungsinhalt in 250 ml kochendes Wasser einrühren und 15 Minuten quellen lassen.
Die Masse noch einmal gut durchmischen und mit angefeuchteten Händen teelöffelgroße Bällchen formen und in reichlich heißem Öl (z.B. Olivenöl) goldbraun fritieren.