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HISTAMINIKUS BIO Betty Bratling 175g
Mit dieser Betty Bratling Mischung von Histaminikus erhält man erstklassige fleischfreie Bratlinge aus hochwertigen Bio-Zutaten. Unglaublich saftig, kross und sättigend.
Vielseitig verwendbar wie zum Beispiel als Beilage oder auch als Snack in der Mittagspause. Histaminarm, glutenfrei, vegan
Die Bio-Produkte der Marke Histaminikus sind zertifiziert von der Kontrollstelle DE-ÖKO-022. EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
Inverkehrbringer: Histaminikus GmbH, Merziger Straße 20, 66663 Merzig
Hirseflocken*, Haferflocken, glutenfrei*, Chiasamen*, Steinsalz, Paprika edelsüß*, Petersilie*, Oregano*, Liebstöckel*
*aus kontrolliert biologischem Anbau
| Nährwertangaben pro 100 g | |
| Brennwert | 1523kJ / 363 kcal |
| Fett - davon gesättigte Fettsäuren | 8,08 g 1,29 g |
| Kohlenhydrate - davon Zucker | 54,97 g 1,43 g |
| Ballaststoffe | 9,53 g |
| Eiweiß | 12,62 g |
| Salz | 2,74 g |
Kühl und trocken lagern
Noch hinzufügen:50g rohe geraspelte Karotten, 225 ml Wasser
Damit die leckere Bratlinge gelingen, muss man lediglich den Beutelinhalt sowie 50g rohe Karotten in eine Schüssel geben und mit Wasser (225ml) verrühren. Danach kräftig kneten. Im Anschluss die Masse zu 4-5 gleich großen Bratlingen formen. Mit etwas Öl in einer Pfanne anbraten oder auf dem Grill.
Tipp: Statt Karotten kannst du gerne auch anderes Gemüse verwenden.